Цитата: Ranger Pacific від 24 Травень 2011, 18:20:05Пару слов о трассе. В целом - равнина.Нифига ж себе равнина?!

Шо ж тогда не равнина? Еловщина?
Я запомнил, как минимум, 3 спуска, на которых при подкручивании от скорости аж дух захватывает. Пусть они и не больно техничные, но навернуться там можно было запросто: песчаные участки на поворотах, ямы как раз под колесо и местами корни/кочки на которых можно было задним колесом по горбу получить, если жопу не поднимать. Парочка маленьких, но крутых, спусков с поворотом на 90 градусов. Ну и, естественно, пара тягунов, из которых особо запоминающимся был жёлоб

Цитата: Ranger Pacific від 24 Травень 2011, 18:20:05Вначале четвертого круга я почувствовал судорогу в правой ноге, сразу же сбросил темп, надеясь что пройдет. Ага. С этого момента и до самого конца гонки на мне висел своеобразный ограничитель: чуть добавлю, сразу судорога начинает хватать.Раньше уже сталкивался с подобным? У меня судороги были только раз, когда бегал торчки. Наученный тем случаем, предпочитаю плестись 1:1, чем вбегать с большей скоростью. Ну и, конечно, на гонке и перед ней пью изотоник, как источник сбалансированного набора всяких элементов.
. Я стараюсь всегда чувствовать эту грань и сбавлять темп. Потому что, если судорогой сведёт мышцу, то на этом можно заканчивать. По информации с форумов помогает магний, но сам не пользовался, поэтому не знаю. Возможно, стоит попробовать.
. У меня она ещё и сегодня дала о себе знать, когда велосипедом катал за молоком для малой. Забыл о курьёзном неприятном моменте: всю гонку проехал без приключений, а уже на спуске со стартовой поляны умудрился навернуться, когда притормозил и рюкзак с водой помог мне кувыркнуться через руль. Из побочных эффектов: дорога домой выдалась весьма интересная. Сначала пристроился за "Эталоном" Киев-Чернигов и, находясь в уверенности об осведомлённости маршруточников относительно постов ГАИ, даже по сёлам редко ехал медленнее 80 км/ч. По трассе он шёл на комфортных для меня 90 км/ч. В таком ровном темпе доехали до Козельца. Дальше ему то ли надоело меня везти, то ли из Чернигова поторопили, то ли ещё какая оказия вышла, но он дал по газам, а с велосипедом на крыше газовать я не имел желания. Сложными оказались последние несколько десятков км до Чернигова - тупо вырубало. Макс вырубился сразу, а я какое-то время пытался бодрить себя драйвовой музыкой, после - постоянно пил воду из фляги. Короче, тяжело было. Дома вырубился, едва дойдя до дивана. Чувствую, что надо перенимать опыт славутичан - ночь перед гонкой ночевать в палатке на стартовой поляне 