Alex Goz
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 46
Откуда: Чернігів
Сообщений: 318
Per aspera ad astra
« Ответ #15 : 22 Мая 2010, 19:58:00 »
В тому то й біда, що наше товариство проігнорувало таку скромну гонку як велораллі, а може вони нижче Київських гонок не опускаються. При чому тут незнання славутичанами траси? Просто в Чернігові кроскантрійців немає, може один Стасенко, який зараз не тренується, ну ще Літош як підросте, Корень теж може, але він шосейник і кроскантрі його не цікавить. І на шоссе не одноманітне вкручування (це хіба, що на тренуванні), в груповій гонці настільки рваний темп, що незрозуміло де важче.
Errare humanum est, stultum est in errore perseverare.
Виталий
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 24
Откуда: Украина, чернигов,ЗАЗ
Сообщений: 428
« Ответ #16 : 24 Июня 2010, 18:18:35 »
С выше написанного следует ниже следующее - спортсмену необходимо высоко углеводное питание. Питаться приходится не только на соревнованиях но и, например, в походе(скажем, если необходимо проехать километров 200 в день, то о приготовлении каши в дороге речи быть не может). Обычно приходится доганяться сникерсами, бутерами, фруктами. Естественно это не есть гуд. Вопрос: где взять очень много углеводов в пути? Главно чтобы натурально все было
. Тобиш, что кушать тогда.
« Последнее редактирование: 24 Июня 2010, 19:19:56 от Виталий »
Хочу совершить кругосветнее путешествие на велосипеде:)
VEAN
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 19
Откуда: чернигов
Сообщений: 406
« Ответ #17 : 24 Июня 2010, 18:57:42 »
спортсмену необходимо высоко УГЛЕРОДИСТОЕ питание.
чёт я не в теме наверно, или это опечатка?
FAK FUEL ECONOMY
DooH
Новичок
Online
Пол:
Возраст: 27
Откуда: Чернигов
Сообщений: 30
« Ответ #18 : 24 Июня 2010, 19:08:48 »
чёт я не в теме наверно, или это опечатка?
опечатка!
можно Гейнеры– это высококалорийные белково-углеводные смеси -если вопрос в углях,я перед и после тренажёрки пью ,хавать нехочеться,
ну эт как вариант
Виталий
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 24
Откуда: Украина, чернигов,ЗАЗ
Сообщений: 428
« Ответ #19 : 24 Июня 2010, 19:21:45 »
Извинтиляюсь, очепятка получилась, исправил
. И все же, кто что кушает, кому что помогает? Реально ли проехать 200 км на фруктах и ласты не склеить?
Хочу совершить кругосветнее путешествие на велосипеде:)
Ranger Pacific
« Ответ #20 : 24 Июня 2010, 19:47:11 »
Можно попробовать следующее:
DooH
Новичок
Online
Пол:
Возраст: 27
Откуда: Чернигов
Сообщений: 30
« Ответ #21 : 24 Июня 2010, 19:53:04 »
Можно попробовать следующее:
воообще класс коктель
сникерсы отдыхают
Миллионер
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 33
Откуда: Чернигов
Сообщений: 431
« Ответ #22 : 24 Июня 2010, 20:16:20 »
Даю рцепт. Записывайте. натурального
Виталий
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 24
Откуда: Украина, чернигов,ЗАЗ
Сообщений: 428
« Ответ #23 : 24 Июня 2010, 22:10:53 »
Ребят, всем спасибо огромнейшее!!! Надеюсь кто-то еще идей набросает. Все будет испробовано в реальных условиях. Кстати, сгущенка не натурально, вроде. Заменю медом или еще чем нибудь. Спасибо!
Хочу совершить кругосветнее путешествие на велосипеде:)
Ranger Pacific
« Ответ #24 : 25 Июня 2010, 08:15:07 »
Мед как и сгущенка, далеко не всегда натуральный.
Миллионер
Старожил
Offline
Пол:
Возраст: 33
Откуда: Чернигов
Сообщений: 431
« Ответ #25 : 25 Июня 2010, 08:49:14 »
Мед как и сгущенка, далеко не всегда натуральный.
Согласен. Но своим пчёлам я доверяю.
