VELOFAN для велофанов Велофаны Чернигова, объединяйтесь!
12 Февраля 2012, 06:57:46
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

помогите спасти Аню Ермоленко 3 года, мегакариобластный лейкоз Help save a child. Ana 3 years she had cancer of the blood
Чернигов
12/02 Вс
ночь
малооблачно
-24..-26 °C
ЮЗ,
2-4 м/с
12/02 Вс
утро
малооблачно
-25..-27 °C
ЮЗ,
2-4 м/с
12/02 Вс
день
пасмурно
-17..-19 °C
ЮЗ,
3-5 м/с
12/02 Вс
вечер
малооблачно
-21..-23 °C
ЮЗ,
2-4 м/с
  GISMETEO.UA  
Афоризм дня: И слово может быть кляпом. (Станислав Ежи Лец)
 
   Начало   Правила Помощь Карта сайта Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 2 [3] 4
  Печать  
Автор Тема: 12-ти минутный тест Купера для определения физической работоспособности  (Прочитано 45730 раз)
Winny
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 31
Откуда: Чернигов
Сообщений: 1977



Просмотр профиля WWW
« Ответ #30 : 11 Мая 2009, 00:34:30 »

Уважно прочитайте графу "Мужчины 30-39", чи хтось перепив, чи може в мене галюцинації?
Кое-какие опечатки допустил я, форматируя "сырой" пост ga_alx-а. Кое-какие явные ошибки есть в источнике - заменил логически подходящими значениями. Alex Goz, спасибо за внимательность Wink
Записан

У меня нет мании величия. Великие люди этим не страдают. (Стас Янковский)
Миллионер
Старожил
****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 33
Откуда: Чернигов
Сообщений: 431



Просмотр профиля
« Ответ #31 : 27 Мая 2009, 13:14:36 »

Купил себе велокомп аж за 60грн. И ясное дело, руки чешутся проверить. Проверил. Прочитал эту веточку и вчера вечерком решил протестить себя на предмет профпригодности для катания на велике. Вывод посмотрел по табличке - негоден!  Crying
За 12 мин. проехал 3280м. Но есть смутные сомнения, что комп врёт (устанавливал сам ваще без понятия что к чему). Например с горки пытался разогнаться и замерял макс скорость - 26 км/ч. Но по ощущениям около 40 ехал. Кто что может сказать? 30 км/год можно разогнаться или нереально? А то тут я смотрю 40 км/час  - это крейсерская скорость, а я такое позорище.  Crying Crying
Записан
serega-k
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 26
Откуда: Чернигов
Сообщений: 796



Просмотр профиля
« Ответ #32 : 27 Мая 2009, 14:09:57 »

Купил себе велокомп аж за 60грн. И ясное дело, руки чешутся проверить. Проверил. Прочитал эту веточку и вчера вечерком решил протестить себя на предмет профпригодности для катания на велике. Вывод посмотрел по табличке - негоден!  Crying
За 12 мин. проехал 3280м. Но есть смутные сомнения, что комп врёт (устанавливал сам ваще без понятия что к чему). Например с горки пытался разогнаться и замерял макс скорость - 26 км/ч. Но по ощущениям около 40 ехал. Кто что может сказать? 30 км/год можно разогнаться или нереально? А то тут я смотрю 40 км/час  - это крейсерская скорость, а я такое позорище.  Crying Crying

Радиус колеса или длинну окружности в настройках установил??
Записан
shcherbakoff
Старожил
****
Offline Offline
Сообщений: 310



Просмотр профиля
« Ответ #33 : 27 Мая 2009, 15:24:14 »

40км/ч для мтб по равнине  - это очень высокий темп
30км/ч можно поддерживать
крейсерская 24-28. Все цифры относительно асфальта.
Записан
sixfoot
Постоялец
***
Offline Offline
Сообщений: 108



Просмотр профиля
« Ответ #34 : 27 Мая 2009, 16:26:53 »

Для меня 33-36 - это крейсерская скорость, по ровной дороге с нормальным покрытием.  Cool
Записан

I Hate Myself And I Want To Die
Fan
Ветеран
*****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 27
Откуда: Chernigov City
Сообщений: 911


"Пафосный" матрасник )))


Просмотр профиля
« Ответ #35 : 27 Мая 2009, 17:00:50 »


 Но есть смутные сомнения, что комп врёт (устанавливал сам ваще без понятия что к чему).
Если с велокомпьютером был мануал, то в нём есть шкала с размерами колеса - напротив этих показаний код который надо вводить в комп. Если мануала нет то замеряеш диаметр колеса( в милиметрах) и умножаеш на число ПИ(3.14) или  берёш нитку обхватываеш колесо, измеряеш её длину и вводиш значение в миллиметрах.
Записан
Nemez
Ветеран
*****
Offline Offline
Сообщений: 928



Просмотр профиля
« Ответ #36 : 27 Мая 2009, 18:02:03 »

Для меня 33-36 - это крейсерская скорость, по ровной дороге с нормальным покрытием.  Cool
Мне нужно с кем-то выкатываться, давай вместе сменами ездить? Если, конечно, крейсерская - это подразумевается средняя.
Записан
Миллионер
Старожил
****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 33
Откуда: Чернигов
Сообщений: 431



Просмотр профиля
« Ответ #37 : 27 Мая 2009, 20:33:56 »

Ребята, всё в норме. Мануал я читал перечитал - там нифига не ясно. Комп нормальный, с настройками и значениями разобрался методом тыка. Как ни странно, диаметр колеса поставил правильно, 26" (измерил рулеткой диаметр и разделил на 2,54. Совпало с точностью 0,01. Проблема была в простом - единица измерения МИЛИ. ))) . Вот и результат. Когда выставил км, без проблем разогнался до 45 км/час. УРА! Поехал на Гагаринштадиум,проверил показания спидометра по разметке беговой дорожки - совпало до сантиметра. Так что завтра обнародую результат теста в нормальных единицах, а то я удивлялся, как это расстояние от дома до работы всего 2,050 км, хотя по самым скромным прикидкам 3 как минимум. Теперь можно присоединяться к велопробегам? Не опозорю Черниговских веломанов своей физикой?
Кстати, комп AS-827. Мне нравится.
Записан
shcherbakoff
Старожил
****
Offline Offline
Сообщений: 310



Просмотр профиля
« Ответ #38 : 27 Мая 2009, 21:43:55 »

Для меня 33-36 - это крейсерская скорость, по ровной дороге с нормальным покрытием.  Cool
Крейсерская  - это средняя по компу (avs)? На мтб? с которой сможешь проехать 20км не останавливаясь? Если да, то возьмите меня с собой, я буду тихонько сидеть на колесе  Wheelchair
Записан
serega-k
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 26
Откуда: Чернигов
Сообщений: 796



Просмотр профиля
« Ответ #39 : 28 Мая 2009, 06:35:20 »

Кстати, комп AS-827. Мне нравится.

У меня такой же комп и первые пару км проблема была та же  Laugh Тоже забыл переставить на км, но потом сразу врубился в чем дело  Smile
Записан
Миллионер
Старожил
****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 33
Откуда: Чернигов
Сообщений: 431



Просмотр профиля
« Ответ #40 : 28 Мая 2009, 08:09:43 »

По рассчётам получил 5216. Еле втиснулся в троечку. Чтож, будет над чем поработать. посмотрим потом.
Видать Купер этот умный мужик, и вправду захотелось подтянуть свою физформу.
Записан
sixfoot
Постоялец
***
Offline Offline
Сообщений: 108



Просмотр профиля
« Ответ #41 : 28 Мая 2009, 08:37:20 »

По велокомпу у меня никак такой средней скорости быть не может, так как я любитель не только вкручивать по трассе, но люблю и по корчам покататься. А с такой скоростью я ехал по гомельской трассе 20км не останавливаясь, правда только в обратную сторону, так как в ту сторону я ехал не один Smile. Я не против, если мне составит кто-нибудь компанию, так как обычно никто не любит постоянно такой быстрой езды. Если что ICQ 399796621.
Записан

I Hate Myself And I Want To Die
Goofball
Новичок
*
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 27
Откуда: Чернигов
Сообщений: 28



Просмотр профиля WWW
« Ответ #42 : 28 Мая 2009, 08:44:01 »

Крейсерская  - это средняя по компу (avs)? На мтб? с которой сможешь проехать 20км не останавливаясь? Если да, то возьмите меня с собой, я буду тихонько сидеть на колесе  Wheelchair

Давайте определимся с понятием "крейсерская". Это средняя или максимальная, с которой можешь проехать 20 км не останавливаясь по трассе? Если крейсерская - это средняя, как тогда называется максимальная - "истребительская", "сверхзвуковая"? Smile
Записан
Nemez
Ветеран
*****
Offline Offline
Сообщений: 928



Просмотр профиля
« Ответ #43 : 28 Мая 2009, 09:12:11 »

"Крейсерская скорость — наивыгоднейшая скорость движения самолёта, корабля или другого транспортного средства, достигаемая при наименьшем километровом расходе топлива."

Никакого отношения к велосипедной езде не имеет. Почему так говорят - понятия не имею.
Конечно, если представить, что у правильных велосипедистов топливо основано на этиловом спирте......
Записан
Winny
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline
Пол: Мужской
Возраст: 31
Откуда: Чернигов
Сообщений: 1977



Просмотр профиля WWW
« Ответ #44 : 28 Мая 2009, 09:25:32 »

Тест Купера, насколько я понимаю, рассчитан на шоссе и шоссейный велосипед. Поэтому такие факторы, как проблемное дорожное покрытие, ветер, "горность" велосипеда и резины накладывают некий коэффициент.


Крейсерская скорость — наивыгоднейшая скорость движения самолёта, корабля или другого транспортного средства, достигаемая при наименьшем километровом расходе топлива.

В авиации это воздушная скорость горизонтального (крейсерского) полёта, при которой величина отношения потребной тяги к скорости полета минимальна.

Составляет она примерно 60-80% от максимальной скорости.

На крейсерской скорости авиация обычно совершает рейсы по авиамаршрутам.

Источник: wikipedia.org

Итого, в моём понимании это - средняя скорость на некотором однородном участке длительной протяжённости, который проходится с постоянной (+/-) скоростью. Например, выехал на Новгород-Северскую трассу, свернул на Седнев - пошёл отчёт; доехал до указателя "Седнев" - отчёт закончил; обязательные условия при этом - движение с равномерной скоростью и наличие сил на обратный пусть с приблизительно такой же скоростью. Возможно, моё понимание неправильное.
Записан

У меня нет мании величия. Великие люди этим не страдают. (Стас Янковский)
Страниц: 1 2 [3] 4
  Печать  
 
Перейти в:  

© 2008-2012, velofan.com.ua Баннер 88x31